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RulesSeason Two

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- Rules -

SEASON TWO
RULEBOOK.

Read the full rulebook before race day. If you have questions, please email us at support@tyrun.com.
01
Teilnehmer & Kategorien
5 rules
02DSQ·2
Sicherheit & Fair Play
4 rules
03DSQ·1
Lauf- & Streckenregeln
6 rules
04P·1
Zeitmessung & Equipment
7 rules
05
Erlaubte & verbotene Ausrüstung
6 rules
06
Verpflegung & Unterstützung
5 rules
07DSQ·1P·1
Wettkampfregeln
7 rules
08P·1
Sandbag-Regeln
4 rules
09DSQ·4P·2
Strafen
6 rules
10
Protest
4 rules
11DSQ·2
Medizin & Doping
4 rules
12
Praktische Infos
4 rules
13
Anmeldung & Ersatzteilnehmer
5 rules
14
Schlussbestimmungen
3 rules
01

Teilnehmer & Kategorien

Wer starten darf, wie eingeteilt wird und was beim Call-up passiert.

1.1

Alter: mindestens 14 Jahre für Scaled & Open, mindestens 18 Jahre für Pro.

1.2

Kategorien: Scaled, Open und Pro.

1.3

Divisions: Singles Men, Singles Women, Doubles Men, Doubles Women und Doubles Mixed.

1.4

Startwellen: Die Athleten starten in versetzten Heats nach Startnummer und Call-up.

1.5

Du musst pünktlich in der Call-up-Zone sein. Wer zu spät kommt, verliert seinen Startplatz – ohne Entschädigung und ohne Ersatztermin.

02

Sicherheit & Fair Play

Respektiere die Offiziellen. Respektiert einander. Ohne Ausnahme.

2.1

Befolge immer die Anweisungen der Judges, des Head Judge, der Crew und des medizinischen Personals.

2.2

Unsicheres oder unsportliches Verhalten, ob verbal oder körperlich, führt zur Disqualifikation (DSQ) und gegebenenfalls zum Verweis vom Veranstaltungsgelände. DSQ

2.3

Bei Verletzungen oder Notfällen hat Sicherheit Vorrang: Verlass die Strecke/Station sofort, wenn ein Offizieller dich dazu auffordert.

2.4

Diskussionen mit einem Judge sind nicht erlaubt. Streitigkeiten können nach Rücksprache mit dem Head Judge und den Race Directors zur DSQ führen. DSQ

Watch out in this section:2 disqualification triggers
03

Lauf- & Streckenregeln

Einbahnverkehr. Rechts laufen. Links überholen.

3.1

Laufstrecke: Einbahnverkehr. Folge den Pfeilen.

3.2

Athlet*innen müssen jederzeit rechts laufen, außer beim Überholen.

3.3

Überholt wird ausschließlich links.

3.4

Die Innenspur muss zum Überholen frei bleiben.

3.5

Athleten müssen innerhalb der vorgesehenen Lauf- und Workout-Zonen bleiben.

3.6

Wer die offizielle Strecke nicht einhält, kassiert Strafen oder eine DSQ. DSQ

Watch out in this section:1 disqualification trigger
04

Zeitmessung & Equipment

Elektronische Chip-Zeitmessung. Kein Wechseln der Geräte.

4.1

Die Zeitmessung erfolgt per elektronischer Chip-Zeitmessung durch einen externen Timing-Partner. Der Veranstalter haftet nicht für Ungenauigkeiten, Verzögerungen oder technische Probleme, die durch dieses System verursacht werden.

4.2

Der Chip muss jederzeit korrekt getragen werden.

4.3

Ein verlorener Chip kann zur Wertung deines Rennens als ungültig und zu einer Gebühr von €15 führen – außer bei einem technischen Defekt. Penalty

4.4

An allen Stationen wird das vom Veranstalter bereitgestellte Equipment genutzt.

4.5

Athlet*innen können ihre Bahn oder ihr Gerät nicht selbst wählen.

4.6

Das Equipment darf weder verschoben noch verstellt werden.

4.7

An den Rogue-Echo-Geräten (Echo Bike, Echo Row, Echo Ski) darfst du Sitz, Damper und Fußschlaufen einstellen.

Watch out in this section:1 time penalty
05

Erlaubte & verbotene Ausrüstung

Dein Körper gegen die Arbeit. Keine Abkürzungen.

5.1

Erlaubt: Handgelenk- oder Kniebandagen, Tape (nicht als Leistungshilfe), Schweißbänder.

5.2

Handschuhe ohne zusätzliche Grip-Hilfen sind erlaubt – ausschließlich zum Schutz.

5.3

Für einen fairen Wettkampf gilt: keine Gadgets.

5.4

Zughilfen, Haken, Grips oder ähnliche Hilfsmittel sind verboten.

5.5

Kopfhörer und Earbuds sind aus Sicherheitsgründen verboten.

5.6

Handys, Kameras oder Action-Cams sind während des Rennens verboten.

06

Verpflegung & Unterstützung

Das ziehst du allein durch.

6.1

Hilfe von außen ist nicht erlaubt.

6.2

Athletinnen und Athleten dürfen keine Getränke oder Verpflegung von Zuschauern oder Coaches annehmen.

6.3

Getränke stellt die Organisation an den Refill-Stationen bereit.

6.4

Eigene Getränke sind auf der Wettkampffläche nicht erlaubt.

6.5

Wo nötig, stellt der Veranstalter Chalk zur Verfügung.

07

Wettkampfregeln

Warten, arbeiten, Wiederholung. Die Judges zählen.

7.1

Athleten müssen sich an die Warteschlangen halten und auf ihre Zuteilung warten.

7.2

Der Judge gibt das Startsignal und zählt die gültigen Reps.

7.3

No-Reps müssen so lange wiederholt werden, bis sie korrekt ausgeführt sind.

7.4

Pausen sind erlaubt, dürfen aber nicht länger als 10 Minuten am Stück dauern.

7.5

Wer das Pausenlimit überschreitet, wird automatisch disqualifiziert (DSQ). DSQ

7.6

Das Equipment muss innerhalb der Stationszone bleiben.

7.7

Equipment muss sicher abgelegt werden; wer wirft, kassiert eine Strafe. Penalty

Watch out in this section:1 disqualification trigger1 time penalty
08

Sandbag-Regeln

Der Riemen bleibt zu. Immer.

8.1

Der Klettverschluss muss jederzeit vollständig geschlossen bleiben.

8.2

Athleten dürfen den Gurt weder öffnen noch zum Greifen oder Abstützen nutzen.

8.3

Scaled- & Open-Athlet*innen, denen 50 kg zugeteilt sind, dürfen auf 40 kg wechseln.

8.4

Ein Wechsel führt zu einer Zeitstrafe von 15 Minuten. Penalty

Watch out in this section:1 time penalty
09

Strafen

Was es dich kostet, wenn etwas schiefläuft.

9.1

Wenn du eine Station auslässt, bekommst du 25 Minuten Strafzeit. Penalty

9.2

Wenn du eine Laufrunde auslässt, bekommst du eine Strafe von 15 Minuten. Penalty

9.3

Wer Hilfe von außen annimmt, wird nach einer Verwarnung disqualifiziert (DSQ). DSQ

9.4

Die Nutzung von verbotenem Equipment führt nach einer Verwarnung zur DSQ. DSQ

9.5

Gefährliches Verhalten führt nach einer Verwarnung zur DSQ. DSQ

9.6

Ein Verstoß beim Sandbag-Griff an den Schlaufen führt nach einer Verwarnung zu Strafen oder zur DSQ. DSQ

Watch out in this section:4 disqualification triggers2 time penalties
10

Protest

Innerhalb von 60 Minuten einreichen. Am Desk. Schriftlich.

10.1

Proteste müssen innerhalb von 60 Minuten nach deinem Zieleinlauf eingereicht werden.

10.2

Muss mit allen Details am Registrierungsschalter eingereicht werden.

10.3

Offizielles Videomaterial kann geprüft werden; öffentliche Videos sind nicht bindend.

10.4

Die Entscheidung von Head Judge und Race Director ist endgültig.

11

Medizin & Doping

Null Toleranz. Es kann zu Kontrollen kommen.

11.1

Die Organisation kann Athlet*innen aus medizinischen Gründen aus dem Rennen nehmen.

11.2

Doping ist strengstens verboten. DSQ

11.3

Kontrollen können vor oder nach dem Rennen stattfinden.

11.4

Eine Verweigerung führt zur DSQ und möglicherweise zu einer Sperre. DSQ

Watch out in this section:2 disqualification triggers
12

Praktische Infos

Komm früh. Reise mit leichtem Gepäck. Wärm dich clever auf.

12.1

Keine Gepäckaufbewahrung vor Ort; Schließfächer können gemietet werden.

12.2

Athlet:innen müssen sich 15 Minuten vor ihrem Heat melden.

12.3

Die Warm-up-Bereiche sind zu respektieren.

12.4

Deine persönliche Ausrüstung muss nach dem Warm-up entfernt werden.

13

Anmeldung & Ersatzteilnehmer

Namen im System. Keine Rückerstattung.

13.1

Ein Ersatz ist bei höherer Gewalt nach vorheriger Mitteilung erlaubt.

13.2

Die Namen müssen vor dem Rennen im offiziellen System aktualisiert werden.

13.3

Bei fehlerhafter Anmeldung darfst du nicht starten.

13.4

Keine Rückerstattung nach der Anmeldung.

13.5

Identitätsprüfung mit gültigem Ausweis erforderlich.

14

Schlussbestimmungen

Das Regelwerk kann sich ändern. Check es vor deinem Race.

14.1

Der Veranstalter behält sich das Recht vor, das Regelwerk zu aktualisieren.

14.2

Verbindlich ist die aktuelle Version auf der Event-Seite.

14.3

Änderungen werden beim Athlete Briefing erklärt.

14 sections, 70 rules
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More than a race

From first timers stepping into their first challenge to experienced athletes chasing their next level, TYRUN brings together people who share the same mindset. The start line is just the beginning — what follows is something you experience together. You’ll feel it in the energy around you, in the people next to you, and in every moment where pushing forward becomes a shared effort. Encouragement, competition, and respect all come together in one place. This is where individuals become part of a community. Where every finish line is not just personal, but something bigger. You show up for yourself — but you never stand there alone.

Built to push limits

TYRUN is designed to test more than just your physical strength. It challenges your focus, your resilience, and your ability to keep going when things start to break down. Every station, every run, every transition is an opportunity to either slow down or step up. It’s in those moments where your mindset defines your performance. There’s no shortcut through this. Just consistency, discipline, and the willingness to push when it matters most. Stay in control, stay sharp, and trust the work you’ve put in.
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Feel the energy

From the first heat to the final finish, the atmosphere at TYRUN is built to carry you forward. The sound, the movement, the crowd — everything is designed to create momentum. You’ll feel the pressure, the adrenaline, and the intensity building with every step. But you’ll also feel the support that keeps you going when it gets heavy. This isn’t just about completing a race. It’s about being part of something that stays with you long after you cross the finish line. An experience you don’t just remember — you feel.