PROCHAIN ÉVÉNEMENTLiège 🇧🇪06/12/2026
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TYRUN fitness race
Saison 2Belgique & Pays-BasPar saison

Ta prochaine course fitness est là.

TYRUN est une course fitness saisonnière conçue pour l’athlète complet — pas seulement fort ou rapide, mais les deux. Chaque saison apporte un tout nouveau workout. De nouveaux exercices. De nouvelles distances. De nouveaux standards.

Tickets · LiègeLes 5 dates de course
Prochaine course · S2E3
Liège
dim. 6 déc. 2026 · Pl. Louis de Geer 2, 4020 Liège · Départ 08:00
Tickets en vente
--Jours
--H
--Min
--Sec
Partenaires officiels
JIMSZEUZXXL Nutrition
- Quel est le workout ? -

Un parcours.
Quatre tours.

Voici le workout officiel de la Saison 2. Un test d’endurance, de force et de mental. Tu enchaînes 4 intervalles de course, chacun suivi de 2 stations d’affilée.

R600 m de course
→
AStation A
→
BStation B
× 4 tours
2,4 km de course8 stations60–90 min pour la plupart des athlètes
  1. Tour 1 sur 4
    1. Course
      Course
      Piste de course
      600 m
    2. 1
      Station A
      Echo Bike
      60–100 kcal
    3. 2
      Station B
      Seated Sled Pull
      90 m
  2. Tour 2 sur 4
    1. Course
      Course
      Piste de course
      600 m
    2. 3
      Station A
      Weighted Step-ups
      100 reps
    3. 4
      Station B
      Med Ball Sit-ups
      100 reps
  3. Tour 3 sur 4
    1. Course
      Course
      Piste de course
      600 m
    2. 5
      Station A
      Row
      1000 m
    3. 6
      Station B
      Devil Press
      100 m
  4. Tour 4 sur 4
    1. Course
      Course
      Piste de course
      600 m
    2. 7
      Station A
      Ski
      1000 m
    3. 8
      Station B
      Sandbag Carry Over Yoke
      100 m
ArrivéeLe chrono s’arrête · ton temps va au classement

Chaque division court exactement ce parcours. Seuls les charges et les calories changent.

Workout complet & movement standards →
Athlète au rameur pendant une course TYRUN
Pas de cut-offLe format est pensé pour que tous ceux qui partent, arrivent.
- Suis-je assez en forme ? -

Cours à ton niveau.

Si tu peux courir quelques kilomètres sans t’arrêter et que tu as déjà passé du temps en salle, tu peux finir une course fitness. Finir tranquillement ou en compétition : c’est ce qui décide de ta division.

Scaled

2/5

Pour les débutants et ceux qui courent pour la première fois. Même parcours, charges plus légères et complexité réduite.

Open

3/5

Le niveau de compétition standard, pour les athlètes avec une bonne base de condition physique.

Pro

5/5

Pour les athlètes avancés et élite. Les charges les plus lourdes et la complexité complète.

Pas sûr ? Réponds à 6 questions et découvre ta division.

Trouver ma division
- Singles ou doubles -

Cours seul ou à deux.

Trois niveaux, une course. Même parcours, mêmes huit stations — seules les charges changent. Trouve la tienne ci-dessous.

Singles

Tu cours le parcours complet seul.

HommesFemmesScaled · Open · Pro

Doubles

Même parcours, et tu partages le travail avec un partenaire. En doubles mixtes, les deux athlètes soulèvent le standard hommes.

HommesFemmesMixte

Relais

Une équipe de quatre se partage le parcours. Les relais courent en Open, chaque athlète au standard de son propre genre.

Équipe de 4Open
Trouver ma divisionVoir toutes les divisions
- Calendrier saison 2 -

Choisis ta course.

6DÉC
Prochaine course
S2E3 · BE

Liège

dimanche 6 décembre 2026 · 08:00
Pl. Louis de Geer 2, 4020 Liège
TicketsInfos event
7FÉVR
En vente
S2E4 · BE

Hasselt

dimanche 7 février 2027 · 08:00
Gouverneur Verwilghensingel 70, 3500 Hasselt
TicketsInfos event
7MARS
En vente
S2E5 · NL

Amsterdam

dimanche 7 mars 2027 · 08:00
Stelling 1, 2141 SB Vijfhuizen, Nederland
TicketsInfos event
18AVR
En vente
S2E6 · BE

Antwerp

dimanche 18 avril 2027 · 08:00
Jan van Rijswijcklaan 191, 2020 Antwerpen
TicketsInfos event
6JUIN
Fermé
S2 FINALS · BE

Gent

dimanche 6 juin 2027 · 08:00
Maaltekouter 1, 9051 Gent
Infos event
- Ce que comprend ton ticket -
Dès65 €/ athlète
Un prix juste

Un prix juste compte pour nous. Nos frais d’inscription restent sous ceux des autres courses fitness, avec pourtant l’expérience d’un événement premium.

  • Ta course sur le parcours complet de la Saison 2, dans la division de ton choix
  • Chronométrage professionnel par puce
  • Ton temps au classement officiel, par division
  • Médaille de finisher
Choisis ta course

Questions de débutants

Combien de temps ça dure ?

Pour la plupart des athlètes, entre une heure et une heure et demie d’effort continu. Les élites vont nettement plus vite.

Que dois-je apporter ?

Des chaussures de course dans lesquelles tu peux aussi soulever, et des vêtements confortables. Les manchons genoux et poignets sont autorisés. Ceintures de force, straps, grips et écouteurs ne le sont pas.

Puis-je annuler ou être remboursé ?

Aucun remboursement n’est possible, mais tu peux transférer ton ticket à quelqu’un d’autre via Atleta, jusqu’à 48 heures avant la course.

Comment la course est-elle jugée ?

Un juge à chaque station veille au movement standard. Les reps qui ne le respectent pas ne comptent pas, et tu les refais.

Toutes les FAQ →
- Jour de course -

Découvre ce qui t’attend.

- Classement -

Classement saison 2

Chaque finisher de la saison, classé par division.

Voir le classement
Niv 01ScaledSingles · Doubles →Niv 02OpenSingles · Doubles · Relais →Niv 03ProSingles · Doubles →
- Implique-toi -

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- S2E3 · Liège -

6 décembre.
Liège.

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