VOLGEND EVENTLiège 🇧🇪06/12/2026
Koop tickets
TYRUN fitness race
Seizoen 2België & NederlandPer seizoen

Je volgende fitness race is hier.

TYRUN is een fitness race per seizoen, gemaakt voor de complete atleet — niet alleen sterk of snel, maar allebei. Elk seizoen brengt een gloednieuwe workout. Nieuwe oefeningen. Nieuwe afstanden. Nieuwe standaarden.

Volgende race · S2E3
Liège
zo 6 dec 2026 · Pl. Louis de Geer 2, 4020 Liège · Start 08:00
Tickets te koop
--Dagen
--Uur
--Min
--Sec
Officiële partners
JIMSZEUZXXL Nutrition
- Wat is de workout? -

Eén parcours.
Vier rondes.

Dit is de officiële workout van Seizoen 2. Een test van uithouding, kracht en mindset. Je loopt 4 keer, en na elke loop volgen 2 workout-stations na elkaar.

R600 m lopen
→
AStation A
→
BStation B
× 4 rondes
2,4 km lopen8 stations60–90 min voor de meeste atleten
  1. Ronde 1 van 4
    1. Lopen
      Lopen
      Looptraject
      600 m
    2. 1
      Station A
      Echo Bike
      60–100 kcal
    3. 2
      Station B
      Seated Sled Pull
      90 m
  2. Ronde 2 van 4
    1. Lopen
      Lopen
      Looptraject
      600 m
    2. 3
      Station A
      Weighted Step-ups
      100 reps
    3. 4
      Station B
      Med Ball Sit-ups
      100 reps
  3. Ronde 3 van 4
    1. Lopen
      Lopen
      Looptraject
      600 m
    2. 5
      Station A
      Row
      1000 m
    3. 6
      Station B
      Devil Press
      100 m
  4. Ronde 4 van 4
    1. Lopen
      Lopen
      Looptraject
      600 m
    2. 7
      Station A
      Ski
      1000 m
    3. 8
      Station B
      Sandbag Carry Over Yoke
      100 m
FinishDe klok stopt · je tijd komt op het leaderboard

Elke divisie racet exact dit parcours. Alleen de gewichten en calorieën verschillen.

Volledige workout & movement standards →
Atleet op de roeier tijdens een TYRUN race
Geen cut-offHet format is zo gemaakt dat iedereen die start, ook finisht.
- Ben ik fit genoeg? -

Race op jouw niveau.

Kun je een paar kilometer lopen zonder te stoppen en heb je al wat tijd in een gym doorgebracht? Dan kun je een fitness race uitlopen. Of je comfortabel wilt finishen of competitief wilt racen, bepaalt in welke divisie je start.

Scaled

2/5

Voor beginners en wie voor het eerst racet. Hetzelfde parcours, lichtere gewichten en minder complexiteit.

Open

3/5

Het standaard competitieniveau, voor atleten met een stevige fitnessbasis.

Pro

5/5

Voor gevorderde en elite-atleten. De zwaarste gewichten en volledige complexiteit.

- Singles of doubles -

Race alleen of neem iemand mee.

Drie niveaus, één race. Hetzelfde parcours, dezelfde acht stations — alleen de gewichten verschillen. Vind hieronder de jouwe.

Singles

Je racet het volledige parcours alleen.

HerenDamesScaled · Open · Pro

Doubles

Hetzelfde parcours, en je verdeelt het werk met een partner. In mixed doubles tillen beide atleten de herenstandaard.

HerenDamesMixed

Relays

Een team van vier deelt het parcours. Relays racen in Open, elke atleet aan de standaard van het eigen geslacht.

Team van 4Open
Vind mijn divisieBekijk alle divisies
- Kalender seizoen 2 -

Kies je race.

6DEC
Volgende race
S2E3 · BE

Liège

zondag 6 december 2026 · 08:00
Pl. Louis de Geer 2, 4020 Liège
7FEB
Te koop
S2E4 · BE

Hasselt

zondag 7 februari 2027 · 08:00
Gouverneur Verwilghensingel 70, 3500 Hasselt
7MRT
Te koop
S2E5 · NL

Amsterdam

zondag 7 maart 2027 · 08:00
Stelling 1, 2141 SB Vijfhuizen, Nederland
18APR
Te koop
S2E6 · BE

Antwerp

zondag 18 april 2027 · 08:00
Jan van Rijswijcklaan 191, 2020 Antwerpen
6JUN
Gesloten
S2 FINALS · BE

Gent

zondag 6 juni 2027 · 08:00
Maaltekouter 1, 9051 Gent
- Wat zit er in je ticket -
Vanaf€65/ atleet
Eerlijke prijs

Een eerlijke prijs vinden we belangrijk. Ons inschrijvingsgeld ligt lager dan bij andere fitness races, en toch krijg je de beleving van een premium event.

  • Je race op het volledige parcours van seizoen 2, in de divisie die je kiest
  • Professionele chiptiming
  • Je finishtijd op het officiële leaderboard, per divisie
  • Finishermedaille
Kies je race

Vragen van nieuwkomers

Hoe lang duurt het?

Voor de meeste atleten tussen een uur en anderhalf uur onafgebroken werk. Elite-atleten zijn een pak sneller.

Wat moet ik meebrengen?

Loopschoenen waarin je ook kunt tillen, en kleding waarin je vrij kunt bewegen. Knie- en polssleeves zijn toegestaan. Lifting belts, straps, grips en koptelefoons niet.

Kan ik annuleren of mijn geld terugkrijgen?

Terugbetalen is niet mogelijk, maar je kunt je ticket via Atleta overdragen aan iemand anders, tot 48 uur voor de race.

Hoe wordt er gejuryd?

Bij elk station houdt een judge je aan de movement standard. Reps die er niet aan voldoen tellen niet, en die doe je opnieuw.

Alle FAQ’s →
- Raceday -

Zie waar je voor inschrijft.

- Leaderboard -

Leaderboard seizoen 2

Elke finisher van het seizoen, gerangschikt per divisie.

Bekijk het leaderboard
- Doe mee -

Word deel van de community

Voor gyms & boxes

Word affiliate

Train je leden voor TYRUN, zet je club op de affiliate-kaart en strijd mee in Battle of the Boxes.

Word affiliate
Voor vrijwilligers

Word crew

Werk een shift op raceday en verdien crewpunten: 75 voor je eerste shift van het seizoen. Wissel ze in als korting op je eigen TYRUN-ticket.

Word crewlid
- S2E3 · Liège -

6 december.
Liège.

--Dagen
--Uur
--Min
--Sec